Le Club
Informations pour les débutants.
Que vous apporte la plongée sportive ?
Tout d'abord, et, c'est évident, la pratique d'un sport.
Mais aussi la pratique d'une discipline, le contrôle de soi, la solidarité, l'entraide...etc.
A ces arguments s'ajoute le plaisir de la découverte des fonds marins, épaves, faune et flore, la sensation d'apesanteur, le calme, la sérénité et le silence.
Pourquoi une formation est elle nécessaire ?
Tout simplement parce que la plongée vous fait découvrir un monde différent, ou l'homme n'est qu'un invité...
Le club de plongée vous apprendra à respecter ce monde et à y évoluer en toute sécurité
En fait, vous allez acquérir les bons réflexes, les bonnes habitudes, tous les trucs et astuces pour devenir un bon plongeur.
Apres quelques semaines d'entrainement, vous obtiendrez votre premier brevet de plongeur : Le brevet "une étoile" pour les adultes et adolescents, et le dauphin de bronze pour les enfants de 8 à 14 ans.
Que me faut-il comme matériel ?
Le matériel de base :
Les palmes, la ceinture de plombs, le masque et le tuba.
Pour un essai en piscine, on vous prêtera volontier le matériel.
Une fois le brevet obtenu, il faut songer à la suite du matériel.
La suite du matériel indispensable :
Dans l'immédiat il faut songer à une combinaison, des gants et des chaussons pour vous protéger du froid, ainsi que des palmes spécifiques à la plongée en eau libre.
Vous pourrez toujours louer le reste du matériel indispensable pour plonger, a savoir : La bouteille, le gilet, le détendeur qui vous permet de respirer, les instruments (Compas, profondimètre, boussole, montre)...
Eventuellement vous pourrez plus tard acheter un ordinateur de plongée qui fait office de montre, boussole, profondimètre et table de plongée.
Pour le reste...
Finalement, la plongée sportive est avant tout une discipline avec un contrôle de soi.
A cela j'ajoute : Le plaisir de se retrouver entre copains ou amis, des soirées ou l'on s'amuse beaucoup, un sport passionnant.
Le dauphin de bronze.
C'est l'un des trois brevets réservés aux enfants, les deux autres étant les dauphin d'argent, et, le dauphin d'or...
Im4
Les enfants s'entraînent
Le brevet une étoile.
Pour l'obtention du brevet 1 étoile, les exercices que vous devrez réaliser sont relativement simples.
Les exercices à réaliser sont :
* Nager 100 mètres.
* Parcourir 100 mètres équipé des palmes, de la ceinture à plombs, du masque, du tuba.
* Pratiquer l'apnée dynamique en parcourant 10 mètres, et, l'apnée statique pendant 20 secondes.
* Réaliser le combiné.
o 25 mètres au tuba avec bloc bouteille.
o 25 mètres au détendeur.
o 3 Passages d'embout.
o Un vidage de masque.
o Une ballade entre deux eaux sur 50 mètres.
* Utiliser correctement le gilet.
* Sans oublier quelques notions théoriques simples mais quand même nécessaires pour comprendre ce que l'on fait (La physique de la plongée, les tables...etc).
Table de plongée - 1
Détail d'une table de plongée.
Rassurez vous, ce n'est pas aussi difficile qu'il n'y paraît, et, avec un peu d'entraînement, vous arriverez a faire les exercices théoriques et pratiques sans aucun problème!
Pour la théorie ce qui compte, c'est avant tout de comprendre comment fonctionne la plongée, mais encore une fois, il n'y-a rien de difficile, et, il ne s'agit en aucun cas de faire du bourrage de crâne!
Une fois votre brevet obtenu vous commencerez la plongée en eau libre, autrement dit, vous allez découvrir la plongée dans la réalité!
Pour etre le plus concret, vous devrez effectuer 5 plongées à la profondeur maximale de 15 mètres...
Une fois ces plongées effectuées vous aurez votre brevet homologué!
Vou serez limité malgré tout à la profondeur de 20 mètres...
Je rajoute à titre personnel :
Vous voulez plonger ?
Vous plongerez !!!
Il suffit de vous rendre à la piscine du CERIA.
L'idéal est de donner auparavant un coup de téléphone au président du club : Marc Allemeersch au 0475 / 45 60 48.
Ce dernier vous donnera rendez-vous à la piscine, et vous expliquera tout!
D'ores et déjà : Bonnes bulles!!!